Mrtvice

Mrtvice – je třeba se jí bát?

            Stojím u modelové železnice a pozoruji malinkaté vláčky s lokomotivami, jak projíždějí malebnou krajinou s kostelíčkem a zalesněnými horami. Železničních modelářů je v naší republice velké množství, ale takových, kteří by vytvořili tuto železnici jednou rukou, a to ještě levou, protože pravou mají ochrnutou po mrtvici, je asi velmi málo. Pan Josef prodělal cévní mozkovou příhodu – takzvanou mrtvici ve velmi mladém věku – ve 40 letech. Byl doma jen s malinkým synkem a tak pomoc přišla dost pozdě. Následkem prodělané mrtvice má velké problémy s mluvením a ochrnula mu ruka. Přesto se nevzdává, rehabilituje, učí se znovu mluvit a tvoří nádherné modely železnic.

            Co to vlastně mozková mrtvice je?

Jedná se o náhlou příhodu mozkovou, která může vzniknout ze dvou příčin. Buď dojde k ucpání nějaké cévky v hlavě anebo některá céva přímo praskne a krev zalije mozek. Mozková mrtvice patří mezi nejčastější příčiny úmrtí v rámci nemocí oběhové soustavy, které tvoří 51,4 % v naší republice.

Jaké jsou příznaky mozkové mrtvice?

• ·        -ztráta citlivosti tváře nebo končetiny /mravenčení/, neschopnost je dobře ovládat
  
• ·        -dezorientace, zmatenost, poruchy vnímání /problémy mluvit a někdy i rozumět/
  
• ·        -problémy se zrakem
  
• ·        -náhlá bolest hlavy
  
• ·        -asymetrie obličeje
  
• ·        -potíže s chůzí, rovnováhou, pacient pociťuje závratě
  

První pomoc je třeba poskytnout co nejdříve.

Pozorujeme obličej, může nastat ochrnutí, povislý koutek nebo oční víčko. Pokud je postižený při vědomí, požádáme ho, aby se zavřenýma očima přepažil. Pokud mu jedna ruka začne ubíhat, je třeba volat pomoc.

Zajistíme klid, při vědomí umístíme pacienta do polohy při mozkolebních poraněních, což je vleže na zádech s mírně podloženou hlavou a nataženými dolními končetinami.

Pokud je pacient v bezvědomí a dýchá, umístíme do stabilizované polohy a každou minutu kontrolujeme dech a srdeční činnost. Dolní končetinu, tu která je k nám blíže, pokrčíme v koleni. Bližší k nám horní končetinu zasuneme pod hýždě postiženého. Dále položíme vzdálenější horní končetinu přes břicho postiženého a tahem za rameno této ruky převalíme pacienta na bok. Tlakem na bradu a čelo vytvoříme co největší záklon hlavy a tvář položíme na hřbet ruky, která je dlaní k zemi, aby nedošlo ke vdechnutí případných zvratků.

Můžeme pacientovi chladit hlavu, jinak nepodáváme žádné léky a čekáme na odbornou pomoc.

            Prevence cévní mozkové příhody je velmi důležitá.

Riziko mrtvice se zvyšuje s věkem. Můžeme ovlivnit náš způsob života, je třeba kontrolovat vysoký krevní tlak, hladinu cholesterolu, zvýšené množství tuků v krvi. Lidé, kde se mozková mrtvice vyskytla v rodině, by měli chodit pravidelně na preventivní prohlídky. Je třeba zařadit vhodný pohyb, nejlépe chození s hůlkami – nordic walking a věnovat se zdravé životosprávě. Je vhodné omezit přísun nezdravých tuků a rafinovaných cukrů.

Velmi prospěšné je podávání zdravých omega 3 kyselin, které snižují krevní tlak, regulují srdeční rytmus, snižují tvorbu krevních sraženin a možnost zánětu. Přispívají také ke snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů. Je možné zakoupit v lékárně potravinové doplňky s obsahem omega 3 kyselin, nejlépe ještě s vitamínem B12, kyselinou listovou a vitamínem B6, které ještě snižují i hladinu nebezpečného homocysteinu v těle. Do stravy je třeba zařadit potraviny s vysokým obsahem těchto omega 3 kyselin, jako jsou:

·        Losos

·        Sardinky

·        Makrela

·        Hovězí maso

·        Lněné semínko

·        Chia semínka

·        Vlašské ořechy

·        Květák

·        Růžičková kapusta

Na ochranu cév proti usazování zoxidovaného cholesterolu je dobré podávat antioxidanty /zinek, vitamín C, E, selen/, které vychytávají nebezpečné volné radikály.

            Po prodělané cévní mozkové příhodě na doléčování doporučuje věhlasný bylinář Josef Antonín Zentrich tento bylinný čaj:

•  Pohanka nať     40 g
  
•  Černý bez květ 20 g
  
•  Vřes květ          20 g
  
•  Meduňka nať    10 g
  
•  Yzop nať           10 g
  

Ráno připravit 600 ml nálevu do termosky a popíjet po doušcích během dne.

Současně provádíme masáž postižených údů yzopovým olejem. Ten vyrobíme vlitím yzopové silice 20 ml do 250 ml olivového oleje.

            A tak nepodceňujte riziko mozkové mrtvice, kontrolujte si pravidelně krevní tlak a tep, hladinu cholesterolu a homocysteinu. Dbejte na zdravou životosprávu a zdravý pohyb. Pak se mozkové mrtvice nemusíme bát.

Žádné komentáře

Odpovědět