Superpotraviny

24 led, 2023, Žádné komentáře

Jablka  - snižují cholesterol, čistí střeva,pomáhají odstranit z mozku glutamát sodný /díky aminokyselinám glutaminu a serinu/, vhodné při průjmech

Meruňky – omlazují,mají protirakovinné účinky, ochraňují DNA v buňkách

Avokádo – obnovuje žaludeční a střevní výstelku, vhodné při Crohnově chorobě, kolitidě

Banány  - obsahují hodně draslíku a tryptofanu, zlepšují náladu a spánek, mají antivirové účinky

Bobulovité ovoce – obsahují hodně antioxidantů, je to potrava pro mozek, prevence demence a Alzheimera

Třešně – výborné na čištění jater, obsahují melatonin

Brusinky – léčí močové a kvasinkové infekce, rozpouštění žlučníkové a močové kameny

Datle – mají protiparazitární účinky, působí i proti kandidě, zlepšují spánek / 1 datle před spaním/, před meditací sníst 3 datle.Obsahují hodně draslíku a aminokyseliny.

Fíky – harmonizují střevo a mozek. Čistí střeva od parazitů, plísní, těžkých kovů. Prevence demence, Alzheimerovy choroby.

Hrozny – ledvinové tonkum, čistí játra, prevence rakoviny

Citrony a limetky – hydratují a detoxikují, dodávají vitamín C a vápník, odstraňují plísně

Mango – zajišťuje lepší usínání s duchovními sny, vhodné před sportovním výkonem na lepší výdrž

Melouny – mají podobné složení jako naše krev, hydratují, čistí tělo od toxinů a plísní, ředí krev, jsou prevencí infarktu a mrtvice, je to zásaditá potravina

Pomeranče a mandarinky – odstraňují těžké kovy, zdroj bioaktivního vápníku

Papája – používá se při kolitidě a Crohnově chorobě, pankreatitidě, bolestech žaludku, ničí parazity a bakterie ve střevě, velmi dobře stravitelná

Hrušky – posilují slinivku, zlepšují trávení, používají se při pankreatitidě, ničí bakterie, plísně ii parazity

Granátové jablko – rozpouští žlučové a ledvinové kameny, má protinádorové účinky

Chřest – zdroj mládí a energie, podporuje činnost nadledvin, vhodný při neurologických obtížích

Košťálová zelenina – očišťuje štítnou žlázu od radiace, má protirakovinné a protivirové účinky, není pravda, že je strumigenní

Zdravý je kadeřábek, brokolice, květák, zelí, kapusičky

Okurky – hydratují, ochlazují, při nedostatečné činnosti ledvin,dialýze,detoxikují a jsou vhodné při horkých, stagnujících játrech

Listová zelenina – dodává vitamíny a minerály /vit.B a kyselinu listovou/, detoxikuje od těžkých kovů, kvasinek,plísní. Čistí lymfu, zbavuji ji kyselosti.

Cibule – má antibakteriální účinky, obsahuje síru, vhodná na kloubní bolesti.  Odstraňuje těžké kovy a DDT.

Brambory – obsahují draslík, vitamín B6 a lyzin. Jsou prevencí rakoviny, vhodné při onemocnění jater, virozách /EB virus/ a zánětech.

Ředkvičky – posilují imunitu, nať vychytává těžké kovy

Klíčky – dodávají vitamíny a minerály, povzbuzují reprodukční systém. Zdroj biotik, důležité pro vznik vitamínu B12, Fazolové a čočkové jezte večer, uklidňují.

Sladké brambory – batáty – podporují zdravou střevní mikrofloru a tvorbu vitamínu B12, obsahují antioxidant lykopen, mají protirakovinné účinky, regulují růst chlupů

Koriandr – odstraňuje těžké kovy, nazývá se čínská petržel, jsou-li těžké kovy ve slinách, pak chuť koriandru je nepříjemná, ale potřebujeme ho

Česnek – má antivirové a antibakteriální účinky, antiparazitární a protiplísňové účinky, Snižuje cholesterol a čistí cévy.

Lékořice – má antivirové účinky, vhodná při nízkém krevním tlaku, posiluje nadledviny

Petržel – odkyseluje celé tělo, odstraňuje herbicidy, pesticidy a těžké kovy, má bohatý obsah minerálů

Aloe – gel je vhodný na spáleniny, řezné rány, popáleniny. Je to přírodní klystýr, vhodná při žaludečních vředech a Crohnově chorobě. Má antibakteriální, antivirové a protiparazitární účinky, odstraňuje i EB virus. Odstraňuje radiaci z těla.

Řasy z Atlantiku – odstrańují těžké kovy, obnovují poškozenou DNA, jsou zdrojem aktivního jódu, uzemňují

Čaga – sibiřská houba, posiluje imunitu, má protinádorové účinky, stabilizuje cukr, má protiplísňové účinky